AVISO
ESTAS SESIONES HAN CAMBIADO DE DIA EN VEZ DE SER EL JUEVES SERAN EL VIERNES
Nos gusta mucho dar buenas noticias y hoy queremos daros los buenos días con una. Este Jueves 18 de Febrero nuestra psicóloga Ochi comienza con las sesiones "Compartiendo vida". Van dirigidos a cuidadores, familiares y afectados y su objetivo es compartir recursos, herramientas, técnicas y experiencias relacionadas con la convivencia con la enfermedad de Parkinson. Se trabajarán todos aquellos temas relacionados con la gestión emocional, técnicas de relajación y regulación emocional, lidiar con emociones negativas ( tristeza, soledad, inquietud, ansiedad..), aspectos psicológicos como pensamientos negativos, como dejar de preocuparnos en exceso, evitar la rumiación, y todos aquellos que sean de interés para mejorar la calidad de vida de todos los que conviven con esta enfermedad. En cada sesión se desarrollará entre todos un tema, compartir experiencias y conocimientos facilita el bienestar personal además de favorecer una mejor resolución de las situaciones que el día a día nos depara.
Esto si que es empezar con fuerza!!!
